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空竹
材料: 工程塑料
寬度: 147mm 直徑: 106mm 重量: 約230克
抖杆
材料: 竹
直徑: 約9mm 重量: 約30克
全套產品包含: 空竹一只, 抖杆及抖繩一套
老少皆宜的健身運動器材—空竹，中空，因而得名；清代曾與空鐘混稱，俗稱響葫蘆；江南又稱之為扯鈴。空竹分為單輪（軸一端為圓盤）和雙輪（軸兩端各有一圓盤）。圓盤四週的哨口以一個大哨口為低音孔，若干小哨口為高音孔，以各圓盤哨口的數量而分為雙響、四響、六響，直至三十六響。拽拉抖動時，各哨同時發音，高亢雄渾，聲入云表。
抖空竹可對肩周、頸椎、腰椎都起到鍛鍊作用，當雙手握杆抖動空竹時，上肢的肩關節、肘關節、腕關節，下肢的胯關節，膝關節、踝關節，和頸椎、腰椎在全身近五分四肌肉的帶動下協調的運動著。在全身運動過程中加強血液循環促進人體各 的組織供血，改善物質代謝消化，對高血壓、動脈硬化、頸椎疼痛、腰椎盤疼痛，便祕、心肺機能不全有治療及預防的功效。
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